洋葱 牛奶 西兰花 口蘑 奶酪片 培根 意面 亚麻籽油 盐 大蒜 淡奶油 黑胡椒碎 高汤（老母鸡汤）
二、做法步骤：
1.先准备好所需材料；
2.将蔬菜洗净，培根切小块，西兰花掰成小朵，洋葱切条，口蘑切片，蒜瓣剁成蒜泥；
3.锅内加水煮沸，放入意面，之后加入少许盐，煮大约7-10分钟；
4.待煮至面芯无白点，用漏勺将意面捞出控水；
5.意面捞出后控干水分，加拌一勺亚麻籽油，搅拌至面条无粘连；
6.平底锅烧热不放油，先下洋葱炒软；
7.放入大蒜碎，加一大勺亚麻籽油煸炒出蒜香；
8.放入培根，改小火稍稍煸炒一下，注意不要把培根炒焦；
9.再加入西兰花、口蘑翻炒均匀；
10.倒入高汤和2汤勺煮意面的汤，中火煮沸；
11.将加拌过亚麻籽油的意面放入食材中；
12.倒入牛奶和淡奶油，加入奶酪片搅拌均匀；
13.加入少许盐调味，待牛奶汁均匀地粘裹在意面上，收汁浓稠即可关火；
14.将意面装盘，撒上黑胡椒碎就可大快朵颐啦。
