1.准备好材料，称好白糖和牛奶，加热至白糖化开。
2.加入淡奶油搅拌均匀，加入吉士粉和玉米淀粉，再加1勺亚麻籽油，搅拌均匀。
3.加入两个土鸡蛋，用的是全蛋哦，搅拌均匀。
4.将搅拌均匀的蛋挞液过筛网两遍。
5.蛋挞液倒入到已经回温的蛋挞皮胚中。
6.烤箱提前220度℃预热，中层烤20分钟。
小贴士
牛奶加热一下，化开白糖
本文章关于亚麻籽油及0mega-3（α-亚麻酸）等的功效与作用来源于《生命的保护神——欧咪伽-3脂肪酸》、《油脂营养健康》、《中国居民膳食营养素参考摄入量》和《欧咪伽健康·简单易行的长寿计划》以及互联网，仅供科普使用，不作为医学治疗参考，也不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。免责声明 禁止转载声明
