【材料】:
甜玉米160g,松仁10g,胡萝卜1根,青豆100g,亚麻籽油适量,盐适量,糖适量
【步骤】:
1、清水泡一下甜玉米;胡萝卜清洗干净;松仁备用。
2、温热的炒锅把松仁干炒,至微黄出香味。倒出晾凉。
3、胡萝卜切丁
4、烧热油锅,放入胡萝卜炒香(小火,低温烹制)
5、放入甜玉米,加少量热水煮熟。
6、最后放入松仁,调入盐和糖炒匀,就可以出锅啦
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发布日期:2019-10-22 10:11:59点击量:
【材料】:
甜玉米160g,松仁10g,胡萝卜1根,青豆100g,亚麻籽油适量,盐适量,糖适量
【步骤】:
1、清水泡一下甜玉米;胡萝卜清洗干净;松仁备用。
2、温热的炒锅把松仁干炒,至微黄出香味。倒出晾凉。
3、胡萝卜切丁
4、烧热油锅,放入胡萝卜炒香(小火,低温烹制)
5、放入甜玉米,加少量热水煮熟。
6、最后放入松仁,调入盐和糖炒匀,就可以出锅啦