一、食材明细：
穿心莲  亚麻籽油  醋  蒜  盐   糖  鸡精
二、做法步骤：
1.去掉梗，清洗干净；
2.捞出沥水；
3.醋，盐，糖拌匀；
4.放入控干好穿心莲里拌匀入味；
5.放入蒜沫、鸡精、亚麻籽油拌匀；
6.清淡，爽口，蒜香十足的凉拌穿心连就拌好。