一、食材明细：
苦菊  豆豉鱼  亚麻籽油  盐  蒜末  陈醋  鸡精  糖  萝卜丝  紫色花菜丝
二、做法步骤：
1.苦菊洗洁净去根，苦菊割断，并加入红萝卜丝，紫色花菜丝；
2.准备一盒豆鼓鱼，撕碎，加调料：盐、蒜末、陈醋、鸡精、糖、亚麻籽油、一点耗油；
3.松子过一下油，炸一下，放入菜里，拌匀就行。