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食材：荞麦面条80克（也可以换成其他杂粮面条）鸡蛋1个、黄瓜150克、海苔适量葱、盐、冷榨亚麻籽油适量制作步骤：1、水烧开后，加入荞麦面
凉拌毛豆·食材·毛豆 300g、干辣椒 10g、花椒 3g生姜 5g、大蒜 10g、小米椒 5g盐 3g、生抽 10g、醋 10g、蚝油 15g、亚麻籽油10g
凉拌鸡爪是一款营养丰富，美味可口的美食，深受大众的喜欢。凉拌鸡爪营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，胆固醇，灰份，维
--用料--豆腐250g、茼蒿150g、生抽一大勺、香醋一小勺、糖一小撮、白胡椒粉一小撮、芝麻酱一大勺、剁椒一大勺、冷榨亚麻籽油2小勺--做法--a
食材：西葫芦一个、干辣椒5个、大蒜三瓣、花椒十来粒、盐少许、植物油适量、亚麻籽油少许、生抽适量、香醋少许、凉白开适量制作步骤：1、大
做鸡胗的时候总是喜欢加一点泡椒，不仅去除了腥味，重要的是那独特的风味让人回味无穷。今天推 荐的这款脆辣鸡胗真的太好吃了，完全忘记了
