教师的职业特点是有‘四多’：说话多，站立多，伏案多，压力多。因此，与这些职业特点相关的疾病就会相应而生。如：咽喉炎、下肢静脉曲张、颈肩腰腿痛、消化道疾病、心脑血管病、支气管炎及心理障碍等。
1、慢性咽喉炎:
说话多、喝水少、经常吸入粉笔末微尘，是教师多患咽喉炎的主要原因。慢性咽喉炎在中年教师中比较普遍，多因为急性咽喉炎没得到及时治疗或反复发作所致。慢性咽喉炎使人经常感到咽喉干燥、灼热、疼痒兼备，过度劳累和气候变化时最明显，声音沙哑，甚至出现短暂失声。有的人清晨还咳粘痰，常有短促而频繁的咳嗽。
教师的嗓音非常重要，需要多加呵护。所以提醒老师们多跑步、打球，多做锻炼，这样不但能增强体质，还会增大肺活量，为吸气、呼气和发音奠定良好的基础。运动之余还要保证充足的睡眠和休息，让劳累一天的发声器官功能得以恢复。平时要注意天气变化、保持口腔清洁，戒烟少酒，少吃过热、过凉和辛辣的食物，每天吃饭时，可是适量加入一些冷榨亚麻籽油，也非常的有效，感觉咽喉不舒服尽量少说话，少大声说话。
2、下肢静脉曲张:
教师需要长时间地站立讲课,下肢静脉内承受的压力增高,下肢静脉血向心脏回流受阻,容易引起下肢静脉曲张。下肢暴青筋，形似蚯蚓。往往中青年时候得病，但不在意；到了年纪大了，可能出现下肢变黑、出现湿疹、甚至溃疡，站立都困难了，才不得不手术。
尽量减少站立时间，站立讲课的时候，来回走走，下肢活动活动，促进静脉回流。静脉曲张较重者，可穿高碳长筒袜，保护浅静脉，协助静脉回流。晚间睡前，热水泡脚，热毛巾敷下肢；在床上将下肢抬高，做做屈伸运动。
3、颈肩腰腿痛：
教师长期伏案备课、批改作业，较长时间内姿势固定不变，容易造成颈肩部肌肉紧张与损伤，造成颈肩痛；有一部分中年教师，患上颈椎病，除颈肩痛之外，增生的颈椎压迫椎动脉，产生脑缺血，病人会有头晕；压迫臂丛神经，会出现臂痛。站立时间长了，腰椎负重过大，容易出现椎间盘突出，产生腰腿痛。
尽量避免长期伏案工作；伏案工作1~2小时后，起来活动活动，做做颈椎保健操。睡觉时选好枕头，全身放松。倒走可增强腰肌功能，防止腰痛。
4、 慢性支气管炎：
粉笔灰确实对教师身体有影响，虽然现在改用了“无尘粉笔”，但无尘绝不是没有粉尘，只是比普通粉笔扬起的粉尘少点而已。所以，长期大量地吸入，促进了慢性支气管炎症的发生。
如果患上了慢性支气管炎，应当戒烟禁酒，可以多吃点新鲜蔬菜、水果，尤其是菇类的食物，补充点维生素和胡萝卜素，多食用冷榨亚麻籽油，补充Omega-3（α-亚麻酸）。平时上课的时候可以用湿布擦黑板，减少粉尘。
5、心理障碍：
公众认为教师工作压力较大，这一点在对老师的调查中得到证实。当很多行业都实行8小时工作制的时候，54.5％的老师每天工作8~10小时，26.2％的老师工作时间甚至超过10个小时，只有19.4％的老师每天工作时间少于8小时。调查显示：教师的压力主要有以下几个方面：学生成绩(60.0％)、教学或管理任务重工作时间长(50.3％)、收入低(42.6％)、学生人身安全事故预防(41.6％)、无力照顾家庭(33.1％)、职称问题(27.6％)、发表科研论文的压力(19.7％) 教师目前已经成为心理压力巨大的职业之一。全国72所高校教师的调查表明，94.6%的教师感到有心理压力；另有研究显示，高校教师有61%有不同程度的心理障碍；而普通人只有20%左右。
缓和的运动有利于磨炼性格，消除抑郁和焦虑情绪。另外，冷榨亚麻籽油也有调节情绪的作用，并且能让人保持精力充沛。或者适时的找朋友聚聚，倾诉倾诉自己的烦恼，也可以听听音乐，做做家务，分散自己的注意力。如果实在觉得心里难受，应找心理医生咨询。
