春暖花开，万物复苏，宝宝的户外活动也有所增加，逛逛公园、游游动物园本来是件好事，可是有的孩子游玩很多宝宝却被过敏所困扰，皮肤干痒、长红斑、喷嚏不断、哮喘发作……，严重的甚至出现呼吸困难。春季是儿童过敏多发季节，家长该如何帮助宝宝预防春季过敏？
我们先来了解下什么是过敏？过敏是指免疫系统将一种无害的物质误判为异物，对其发生不良反应，表现出各种过敏症状的情况。这些引起过敏的物质包括环境刺激物质如花粉和孢子、食物、药品，以及微生物如尘螨。
较普遍的几种过敏原
1.吸入性过敏原——如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等。
2.食物性过敏原——如牛奶等。新生儿食物过敏最常见的就是牛奶过敏，这有两方面的原因，一是宝宝对牛奶中的乳糖耐受不良，二是宝宝对牛奶中的蛋白质过敏。宝宝牛奶过敏最先表现出在肠胃，因为肠胃最先接触到牛奶，如果宝宝对牛奶过敏，那么多表现为腹痛、腹泻甚至呕吐。对于牛奶过敏的宝宝，最好的办法就是用母乳喂养，母乳喂养最好能够坚持到孩子6个月以上。
3.接触物过敏——如化妆品、油漆、酒精等。
4.药物过敏——一般来说，药物引起的过敏大都会有发热现象，一旦停用引致过敏的药物，体温就会下降。很多父母觉得自己根本就不懂药物，怎么能够避免过敏呢？其实只要你在医生的指导下用药，不要滥用药，一般来说很少会引起药物过敏，就算引起药物过敏，也能够及时治疗。
如何判断孩子是否过敏？
一般过敏症状：
小儿面颊、鼻头及耳垂潮红，耳道湿润，耳痛，鼻塞，打喷嚏，黑眼圈，眼睑肿胀、下垂，头痛，唇干，皮肤干燥或多汗，眼角或手掌出现皱纹，腹痛，腹泻，腹胀，便秘，臂、腿或关节处有湿疹，反复感染，慢性咳嗽，哮喘，呼吸浅而快或不规则，脉搏紊乱，血压升高，关节发紧等。
如何预防儿童春季过敏？
一、让孩子远离过敏原
有可能孩子不仅仅对一种物质过敏，也许是两种、三种。家长可以做个有心人，注意观察孩子发病时其周围的环境和孩子的饮食，尽量避免让孩子再次过敏。比如孩子对花粉过敏，就不要带孩子去花草树木茂盛的地方，也不要让孩子去闻花香。
二、保持环境卫生
床底下、柜子底下都有可能成为灰尘和螨虫的聚集地，因此家长一定要经常擦洗家具。如果孩子对灰尘和螨虫过敏，那么在擦洗的时候最好使用湿毛巾或者湿墩布，以免灰尘扬起，引发孩子过敏。如果孩子对毛绒过敏，那么不要使用绒毛毛毯或丝质的床单，也不要让孩子接触动物和毛绒玩具。定期用热水清洗床上用品，可以杀掉隐藏在其中的病菌和尘螨。
三、加强身体锻炼，提高孩子的免疫力
早春时节，气候还是非常冷，所以带孩子锻炼的时候，不要让孩子过度疲劳，也不要让孩子吸入寒冷的空气，以免刺激孩子的咽喉部，从而引发过敏。
孩子，出门的时候要戴上口罩，这样可以减少过敏原对呼吸道的刺激，也可以减少孩子皮肤的不良反应。
四、注意饮食
饮食应清淡而营养丰富，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，要少吃牛奶、鸡蛋、海鲜等容易引起过敏的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料，如果知道宝宝对某种食物过敏，一定要坚决远离
较普遍的几种过敏原
1.吸入性过敏原——如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等。
2.食物性过敏原——如牛奶等。新生儿食物过敏最常见的就是牛奶过敏，这有两方面的原因，一是宝宝对牛奶中的乳糖耐受不良，二是宝宝对牛奶中的蛋白质过敏。宝宝牛奶过敏最先表现出在肠胃，因为肠胃最先接触到牛奶，如果宝宝对牛奶过敏，那么多表现为腹痛、腹泻甚至呕吐。对于牛奶过敏的宝宝，最好的办法就是用母乳喂养，母乳喂养最好能够坚持到孩子6个月以上。
3.接触物过敏——如化妆品、油漆、酒精等。
4.药物过敏——一般来说，药物引起的过敏大都会有发热现象，一旦停用引致过敏的药物，体温就会下降。很多父母觉得自己根本就不懂药物，怎么能够避免过敏呢？其实只要你在医生的指导下用药，不要滥用药，一般来说很少会引起药物过敏，就算引起药物过敏，也能够及时治疗。
如何判断孩子是否过敏？
一般过敏症状：
小儿面颊、鼻头及耳垂潮红，耳道湿润，耳痛，鼻塞，打喷嚏，黑眼圈，眼睑肿胀、下垂，头痛，唇干，皮肤干燥或多汗，眼角或手掌出现皱纹，腹痛，腹泻，腹胀，便秘，臂、腿或关节处有湿疹，反复感染，慢性咳嗽，哮喘，呼吸浅而快或不规则，脉搏紊乱，血压升高，关节发紧等。
如何预防儿童春季过敏？
一、让孩子远离过敏原
有可能孩子不仅仅对一种物质过敏，也许是两种、三种。家长可以做个有心人，注意观察孩子发病时其周围的环境和孩子的饮食，尽量避免让孩子再次过敏。比如孩子对花粉过敏，就不要带孩子去花草树木茂盛的地方，也不要让孩子去闻花香。
二、保持环境卫生
床底下、柜子底下都有可能成为灰尘和螨虫的聚集地，因此家长一定要经常擦洗家具。如果孩子对灰尘和螨虫过敏，那么在擦洗的时候最好使用湿毛巾或者湿墩布，以免灰尘扬起，引发孩子过敏。如果孩子对毛绒过敏，那么不要使用绒毛毛毯或丝质的床单，也不要让孩子接触动物和毛绒玩具。定期用热水清洗床上用品，可以杀掉隐藏在其中的病菌和尘螨。
三、加强身体锻炼，提高孩子的免疫力
早春时节，气候还是非常冷，所以带孩子锻炼的时候，不要让孩子过度疲劳，也不要让孩子吸入寒冷的空气，以免刺激孩子的咽喉部，从而引发过敏。
孩子，出门的时候要戴上口罩，这样可以减少过敏原对呼吸道的刺激，也可以减少孩子皮肤的不良反应。
四、注意饮食
饮食应清淡而营养丰富，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，要少吃牛奶、鸡蛋、海鲜等容易引起过敏的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料，如果知道宝宝对某种食物过敏，一定要坚决远离
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