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首页 > 营养食谱 > 煲汤熬粥
发布日期:2018-10-11 16:40:56点击量:
一、食材明细 :紫菜10克 鸡蛋1个取蛋清 西红柿适量
二、制作方法: 1.将紫菜浸泡、洗净,入锅煮沸后淋蛋清,边淋边搅动,煮沸片刻; 2.加适量精盐、西红柿、亚麻籽油和味精调味即可。
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