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剁肉馅的吃法有很多，法比如肉馅和香菇可以做一道完美的香菇酿肉，味道鲜美多汁多彩，而且香菇酿肉的做法简单只要上锅一蒸就可以享用美食啦，在最后淋上亚麻籽油更是为营养、美味加固。
肉皮富含胶原蛋白，护肤效果特别好，比化妆品还管用，且美味下饭。多吃不怕胖，反而还能美容养颜，胡萝卜也有保护视力，美容护肤的功效，亚麻籽油补充人体的EPA和DHA，冬天可以多吃点。
卤牛肉有一个漫长的等待，这个过程比较久，牛肉的营养与亚麻籽油结合，更加美味。
早餐吃得好，一天都有劲头，宅在家也需要健康的生物钟，亚麻籽油油条，健康又营养。
今天的这道菜，用了两种酱，那就是番茄酱和蚝油，另外再加两个小米椒，微辣略酸，酱汁包裹着，虾壳酥酥脆脆的，与亚麻籽油的营养充分结合，期待大家在会喜欢这道菜。
祝大家元宵节快乐！！！在家闲极无聊，不能出门，可以在元宵节自己做汤圆，简单又营养，快做起来吧。
