【材料】:鲜虾6只、千禧4个、猕猴桃1个、香蕉1根、亚麻籽油3勺、柠檬醋1勺、黑胡椒粉少许
【步骤】:
1、准备一根香蕉切片,猕猴桃挖成小块
2、
千禧切两半铺在盘底
3、也可以加一些您喜欢吃的水果
4、
虾处理好,去头尾和虾线
5、
用纸巾蘸干虾的水分后抹上一勺亚麻籽油和黑少许黑胡椒抓匀
6、用小火将调好的虾煎至变色——熟,放在摆好的沙拉上
7、三
勺亚麻籽油(做油醋汁,很美味而且健康)
8、
一勺柠檬醋,盖上盖子疯狂摇晃,很快做成油醋汁
9、淋在沙拉上,可以直接食用了