根据研究显示，高浓度的α-亚麻酸对婴儿的正常发育非常重要。经常食用亚麻籽油，可以显著减少心律不齐，心脏疾病，癌症，中风，肝脏疾病，肾脏疾病，肌肉骨骼疾病，神经疾病，和许多其他的风险。 此外，亚麻籽油可以增强免疫系统来对抗传染病。
亚麻籽油的储存方法
亚麻籽油应储存在室温或冷藏区域。 由于油是光热敏感，应避免暴露在阳光下的光线。 亚麻籽油保质期短，只持续了几个星期; 因此，你需要快速消耗它。
亚麻籽粉很容易蒸发，并会发出难闻的气味时，存储在气密密封的容器中。当你的油有腐臭的气味，它是无用的和危险的。 这必须立即丢弃。
每个人都有不同的健康状况和状态，因此，有些事情是适用于你和其他人都没有。 你的医生可以评估你的一般健康状况，你将有什么，你应该做怎么做的清晰的思路。
亚麻籽油的味道非常鲜美，最好是与其他食品中使用。 在烹饪，亚麻籽油被用作沙拉酱，食品馅料，和倾角。 这种油还可以与其他草药补充剂组合使用。 你必须小心，不要使用它与其他合成药物，因为它可能影响药物的吸收。更多关于亚麻籽油功效与作用的知识请登录www.jiudingfood.com
