炎炎夏日，爱美的小姐姐们最关心的皮肤问题从补水转移到了防晒上。外出时防晒的帽子、口罩、袖套恨不能武装到牙齿，当然更少不了防晒霜，但是防晒霜起作用的时间仅仅是2小时，户外活动超过2小时如果不及时补擦防晒霜还是会容易晒伤皮肤。
皮肤被晒伤后会出现红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。轻者2～3天内会痊愈，严重者一周左右才能恢复。皮肤晒伤后如果没有好好护理就会变的很差。所以晒伤后一定要注意及时正确有效的处理。
皮肤晒伤后的处理方法
1 用冰牛奶冷敷
冷敷不仅能吸收晒伤部位的热量，还有助于萎缩的细胞收缩，以此来缓解疼痛。而之所以选择牛奶，是因为牛奶中富含蛋白质、氨基酸、乳酸、乳清蛋白、酪蛋白、维生素等（维生素能促进愈合，乳酸有助于清除死细胞），对皮肤有消炎收敛作用，比用冰块冷敷的效果好。
2 涂芦荟胶
芦荟的天然疗效，可去瘀消炎。将芦荟的果肉敷在皮肤上，有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合，可作为面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用水清洗脸庞。蛋白含有丰富蛋白质，可协助皮肤生长。
3 西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮汤，具清润效果。曝晒后，可用西瓜皮捣汁，搀入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。
4 涂擦薄荷
薄荷中含有的8种茶萘酚酸是对皮肤有效的抗炎剂，能够有效抑制皮肤炎症的加重，而薄荷中所含有的蓝香油烃对烫伤也有抗炎作用，清洗晒伤的皮肤后，把薄荷揉碎轻轻擦拭被晒伤的皮肤，即可有效缓解并且解决皮肤被晒伤的问题。
5 拍爽肤水
夏季外出时可随身带一瓶爽肤水，皮肤因为晒伤而缺水的时候，我们能够尽快的补充皮肤的水
分。应立即使用爽肤水，并轻轻把爽肤水拍在脸上直至皮肤吸收。
6 补充维生素
晒后修复应及时补充维生素可以帮助皮肤恢复水润白嫩。尤其维生素A、B、C，这三种维生素可以促进皮肤新陈代谢，帮助晒伤后的皮肤细胞修复，起到淡斑和美白的作用。多吃富含维生素A、B、C的食物如荔枝、西瓜、甜瓜、橙子、猕猴桃、黄瓜、菠菜、小米、鸡蛋等。
7 晒伤后不要化妆
有些女生用化妆来遮盖晒伤的皮肤，这是一种错误的做法。受伤后的皮肤表面是破裂的，化妆品涂抹到脸上，会致使化妆品的色素沉积到皮肤中，最终形成色斑。除此之外，化妆后的卸妆过程，强效卸妆水或者卸妆油会对受伤的皮肤进行二次伤害，因此在晒后修复期间一定要拒绝化妆。
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