洋葱 胡萝卜 西芹 意大利面 碎肉 大蒜 番茄意面调味酱 亚麻籽油
1.准备做肉酱的材料；
2.将洋葱、胡萝卜、西芹和大蒜全部切成碎丁；
3.锅里倒入适量的油，放入碎肉炒成金黄色；
4.然后依次放入大蒜、洋葱、胡萝卜和西芹炒香，放入适量的盐调味；
5.最后加入意大利面番茄酱和适量的水；
6.盖好锅盖煮至水收干即可；
7.另起锅水烧开放入适量的盐，再放入意大利面，用筷子绕圈让意大利面散成如图的样子，煮至面中心没有白心表示煮好了；
8.将煮熟意大利面倒入煮好的酱汁中搅拌均匀即可装盘；
9.用叉子将意大利面卷成如图的形状，再倒入适量的亚麻籽油即可食用。
盖好锅盖煮至水收干即可盖好锅盖煮至水收干即可盖好锅盖煮至水收干即可盖好锅盖煮至水收干即可然后依次放入大蒜、洋葱、胡萝卜和西芹炒香，放入适量的盐调味然后依次放入大蒜、洋葱、胡萝卜和西芹炒香，放入适量的盐调味然后依次放入大蒜、洋葱、胡萝卜和西芹炒香，放入适量的盐调味然后依次放入大蒜、洋葱、胡萝卜和西芹炒香，放入适量的盐调味
