气虚的女性，可以在夏季喝茶养生，给大家推荐一道补气美容茶------玫瑰枸杞茶，简单的推荐几款食材，配在一起来泡水喝，营养翻倍，轻松补气养血。
 
【女性补气美容养颜茶】
 
主料：玫瑰花茶10克、红枣片30克、枸杞15克、黄芪片3片、
 
辅料：冰糖60克、亚麻籽油5ml、纯净水适量、
 
步骤：
 
1.准备好食材
 
2.用清水浸泡五分钟
 
3.在养生壶内放入黄芪，红枣片，枸杞
 
4.加入水量1.4L
 
5.盖上盖子煮
 
6.大约17分钟后
 
7.加入玫瑰花和冰糖，和亚麻籽油，煮至完成即可
 
8.喝茶
 
小贴士
 
1.喜欢甜的冰糖的量可以适当增加


文章来源于网络，如有侵权请联系删除