有人说常吃辣不好,但是健康的吃辣对人体是有好处的。今天教你这道尖椒小炒肉,将辣椒的营养与肉的营养结合在一起,既简单又美味,保证比虎皮尖椒还下饭,夏天吃特别爽!
 
 
配料:
 
尖椒 200克、五花肉 200克、料酒 适量、生抽 适量、亚麻籽油 适量、蒜泥 适量
 
烹饪步骤:
 
1.把五花肉加入适量的料酒放进水里煮十五分钟;
 
2.然后取出切成薄片;
 
3.把尖椒去籽洗净;
 
4.起油锅,倒入尖椒翻炒,翻炒到表面皱起;
 
5.然后另起油锅,加入蒜未爆香;
 
6.再加入五花肉翻炒;
 
7.炒一分钟左右,使的肥肉里的油炒出来;
 
8.再加入适量的生抽;
 
9.炒二分钟后把前面炒好的尖椒倒入;
 
10.再翻一下即可起锅了。