拥有一个小蛮腰是每个女人的梦想，之前在一个节目中，看到女嘉宾介绍了一个亚麻籽油美容瘦身的方法，称减肥靠的是“喝油”，观众很是不解，喝油难道不会发胖吗？怎么还能减肥呢？但是专家也说喝亚麻籽油美容瘦身是有科学依据的，不但瘦身效果好，还能让皮肤更好。这就奇怪了，到底是怎样的一种油，会有这样的效果？那么下面为大家推荐亚麻籽油美容瘦身食谱中蒜子烧大排的具体做法。

【简介】
这道菜全程无油烟，步骤也非常简单，只用到葱姜蒜和酱油，哪怕是厨房新手也保证一学就会，赶快买排骨去吧。
【材料准备】

【步骤】
1.猪大排冲洗干净，起锅坐水，水开后倒入适量黄酒、数片姜，煮两分钟后放入排骨焯约两分钟，捞出排骨，水倒掉不要

2.重新起锅，放入排骨、葱结、姜和蒜，倒适量酱油、两勺糖色、一小块冰糖

3.加开水至基本没过排骨，大火烧开后加适量黄酒，转小火煮约40分钟，开大火收汁，出锅前洒熟白芝麻、淋入亚麻籽油即可

【适用人群】
所有人
【营养价值】
排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。以上就是亚麻籽油美容瘦身食谱——蒜子烧大排的具体做法。