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首页 > 健康生活 > 中老年养生
近来冷榨亚麻籽油在食用油市场大获好评，成了健康养生人士热捧的对象。其实在这两年，越来越多的人开始关注健康问题，健康生活成了不少人的目标。
提起脂肪，很多女性们都是一脸的嫌弃，其实脂肪也有好坏之分，这是什么意思呢？就是含有人体必需的脂肪酸和单不饱和脂肪酸多的，并且所含必需脂肪酸Omega-3（α-亚麻酸）和Omega-6的比例平衡的脂肪，就是对人体有用的。
