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亚麻籽油又称“陆地上的深海鱼油”,是陆地上最补脑的食物,也是陆地上少数含有高浓度亚麻酸的植物之一。
世界卫生组织健康教育促进研究中心顾问、联合国绿色工业组织专家孙树侠教授曾建议,每人每天补充亚麻籽油(亚麻籽油)20-25毫升。
随着现代科技的发展,人们对坐月子更加重视,产妇的饮食问题更是备受关注,不仅要吃得健康,更要补充营养,每日必备的食用油又有着什么样的讲究?
着经济发展,老百姓生活水平有了明显提高,逐渐由吃得饱向吃得好转变。食用油作为炒菜必备,近年来市场发展也随着消费需求有了较大改变,健康化、多元化趋势明显。
对抗乳癌与类风湿牲关节炎:研究显示亚麻中的木质素会在肠道里被细菌转变成可以对抗癌症的物质,特别是乳癌。
作为Omega-3(α-亚麻酸)系脂肪酸的重要来源,亚麻籽油被越来越多的人所认识,亚麻籽油不仅可以吃,还可以喝。