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在油脂的成分中,饱和脂肪酸摄入过多容易引发心脑血管问题,冷榨亚麻籽油中的不饱和脂肪酸Omega-3(α-亚麻酸))则是对健康大有裨益。
随着生活水平的提高,消费者越来越关注饮食的营养和健康。人们在消费意识上已经实现从“有油吃”到“吃好油”的转变,众多消费者开始尝试高端食用油。
面对市场上琳琅满目的品牌,我们还如何正确的选择冷榨亚麻籽油呢?
冷榨亚麻籽油是目前众多食用油中最健康,营养价值最高的食用油,冷榨亚麻籽油中的Omega-3(α-亚麻酸)是构成人体脑细胞和组织细胞的重要成分,是人类每天都需要的营养素。
亚麻籽油的功效有哪些呢?亚麻籽油中富含丰富的omega-3(α-亚麻酸),具有很强的增长智力,保护视力,降低血脂、胆固醇,延缓衰老,抑制癌症的发生和转移等功效。
亚麻籽油现在渐渐成为普通消费者厨房的必备食材,亚麻籽油市场上的种类也越来越繁多,所以如何选择好的亚麻籽油成为了消费者的一个难题。