当归羊肉汤为阳虚血弱,寒凝经脉的人补充所缺营养,且治宜温阳散寒、养血补虚、通经止痛。
【原 料】
当归15克、羊肉100克、生姜、胡椒粉、黄酒、食盐少许、葱少许、亚麻籽油15毫升
【步 骤】
1、羊肉焯水后洗净备用(放几滴醋可去腥)
2、将羊肉、姜片、葱花放入锅中,放入盐拌匀,煲2-3个小时,放入调味料即可。
ps:羊肉有绵羊肉和山羊肉之分,但以绵羊肉肉质最为肥美,为上等羊肉,此外,在煮 羊肉汤时,可适量的加入胡椒粉、黄酒等。本品重在温补,实热病症者不宜食用。
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发布日期:2019-09-27 11:10:23点击量: