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食材:荞麦面条80克(也可以换成其他杂粮面条)鸡蛋1个、黄瓜150克、海苔适量葱、盐、冷榨亚麻籽油适量制作步骤:1、水烧开后,加入荞麦面
材 料:菠菜茎200g,胡萝卜90g,盐适量,白醋适量,红薯粉丝60g,亚麻籽油适量,白糖适量步 骤:1、粉丝提前用冷水浸泡2、粉丝入煮锅煮熟
食材皮蛋3个;内酯豆腐1盒;冷榨亚麻籽油适量;盐适量;生抽适量;白醋适量;姜适量;青椒适量;红辣椒适量;花生米适量 ;制作过程1、皮
材料魔芋丝适量、黄瓜1根、秋木耳1小把、小红椒2-3个、香菜1小把、蒜末3瓣、花生碎适量、盐、生抽、醋、亚麻籽油、糖做法1 做开一锅水,
食材:猪腰10克、黑木耳10克配料:冷榨亚麻籽油5克、酱油30克、辣鲜露15克、香油5克、葱、姜、料酒适量步骤:1 先将猪腰洗净,改刀成片,
<原料>金钱肚500克,香葱段、红椒丝各10克<调料>酱油5克,蒜蓉、鸡粉各3克,豉香麻辣汤1千克,豆豉、红油各10克,冷榨亚麻籽油5克,花椒油