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材料毛豆一斤，干辣椒，花椒，姜片，八角，盐，亚麻籽油做法1：买回来的毛豆要仔细清洗，至少要洗3-4遍或者更多，先洗掉泥土，后洗掉浮毛。
简介凉拌口口脆以黄喉为主料，配以小米辣、香菜、生抽等调料搅拌均匀即可。黄喉，虽然带一个喉字，实际上和喉没有任何关系。主要成分是平滑
材料干豆腐半张，凉皮1张，黄瓜1根，土豆半个，豆芽1碗，香菜适量，熟花生米1把，瘦肉1两，盐2小勺，糖2大勺，老陈醋半碗，辣椒油2大勺，亚
简介 第一道冷压制造而成的亚麻仁油含有丰富的omega-3每天少量的摄取对人体有非常好的帮助可算是养生的圣品～对于女孩儿们更是帮助大除了
简介天气渐渐热，做些凉菜比较开胃喔！配面配稀饭都不错。材料鸡胸（也可用鸡腿）１５０克小黄瓜一条半辣油一小匙亚麻籽油一小匙白醋两大匙
夏天是茄子最嫩最好吃的时候了，肉质紧实的圆茄子可以用来红烧或切丝烹炒，蓬松软嫩的长茄子凉拌吃最香。清热消暑还下饭。今天做的凉拌鱼香
