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一、食材明细:即食燕麦片100克鸡胸肉丝100g胡萝卜丁50克 绿豌豆50g香菇片50g食盐3克 白胡椒粉2g 亚麻籽油10g 葱花二、做法步骤:1 烧
一,食材明细:排骨400g老豆腐1块 鸡蛋2个 亚麻籽油适量食盐2克 白糖3g 生抽20g 老抽5g 黄豆酱15g 蚝油10g料酒10g白胡椒粉2g土豆淀
一、食材明细:芸豆50克、猪蹄1只、亚麻籽油适量、大葱半根、生姜1块、枸杞1小撮、盐3克、料酒1大匙、花椒2克、八角1个二、做法步骤:1 先
一、食材明细:五花肉鸡蛋1个黄瓜丝 亚麻籽油适量生抽10克老抽3克蚝油10克白糖3克 食盐5克淀粉20克葱段姜片白芝麻孜然辣椒粉二、做法步骤
一、食材明细:2个番茄120g虾仁200g豆腐150g玉米 亚麻籽油 一块豆腐100g金针菇 盐 白胡椒粉 淀粉适量二、做法步骤:1 锅内放油烧热,
一、食材明细:猪肋排600g 洋葱一个 大蒜20瓣 姜片一块 葱段 亚麻籽油淀粉 食盐 白糖 料酒 蚝油 红烧酱油 白酒二、做法步骤:1